Punya banyak multivitamin namun bingung bagaimana akan mengkonsumsinya? Berikut ini adalah resep rutinitas minum multivitamin yang aku rangkum dari member Femaledaily. Artikel ini adalah lanjutan dari Suplemen Vitamin Kulit
4 butir Nutrimax Glutoxidan (pagi sebelum sarapan)
Resep Whitening
Hari 1 - 3
**L-Lysine 4,000mg
**N-Acetyl Cysteine 1,500mg
**L-Glutamine or Glycine 1,000mg
**Vit. C 1,000mg
Hari 4 - 7
**L-Lysine 2,000mg
**N-Acetyl Cysteine 1,500mg
**L-Glutamine or Glycine 1,000mg
**Vit. C 1,000mg
Hari 8 dan seterusnya
**L-Lysine 1,000mg
**N-Acetyl Cysteine 1,000mg
**L-Glutamine or Glycine 5,000mg
**Vit. C 1,000mg
Resep Menghaluskan Kulit / Berjerawat
Hari 1: Ashtin Force (AF) 2 butir pagi, 2 butir sore, Biolysine 3 sendok malam
4 sendok biolysin (siang)
2 butir Nutrimax Renewlife + 1 butir vitamin C 1000mg (malam sebelum tidur)
Resep Whitening
Hari 1 - 3
**L-Lysine 4,000mg
**N-Acetyl Cysteine 1,500mg
**L-Glutamine or Glycine 1,000mg
**Vit. C 1,000mg
Hari 4 - 7
**L-Lysine 2,000mg
**N-Acetyl Cysteine 1,500mg
**L-Glutamine or Glycine 1,000mg
**Vit. C 1,000mg
Hari 8 dan seterusnya
**L-Lysine 1,000mg
**N-Acetyl Cysteine 1,000mg
**L-Glutamine or Glycine 5,000mg
**Vit. C 1,000mg
Resep Menghaluskan Kulit / Berjerawat
Hari 1: Ashtin Force (AF) 2 butir pagi, 2 butir sore, Biolysine 3 sendok malam
Hari 2: AF 3 butir pagi, Sangobion 1 butir siang, Biolysine 3 sendok malam
Hari 3: AF 2butir pagi, Sangobion 1 butir siang, Biolysine 4 sendok malam
Hari 4: Lysine 2 sendok pagi, AF 3 butir siang, Vit. B3 dosis tinggi
Hari 5: Vit. B3 dosis tinggi, AF 2 butir siang, Lysine 4 sendok malam
Ingat selama melakukan terapi dosis tinggi, kalian harus minum lebih banyak air dari biasanya. Silahkan hitung kebutuhan air kalian dengan kalkulator minum.
Baca juga : Glutathione Pemutih Kulit, Vitamin C Memutihkan Kulit, Vitamin B untuk Kulit.
Baca juga : Glutathione Pemutih Kulit, Vitamin C Memutihkan Kulit, Vitamin B untuk Kulit.
0 comments:
Post a Comment
Yang sabar ya, komennya ntar muncul kalau sudah aku approve.