%2B(1).jpg)
Mau tetap terlihat awet muda? Hindari 7 kebiasaan buruk berikut ini bro.
1. Merokok! Merokok sangat merugikan bagi kesehatan. Selain merusak paru-paru, merokok juga merusak penampilan kalian. Merokok dapat menodai gigi, membuat kulit kering dan keriput serta mulut berbau.
2. Terpapar sinar matahari! Terlalu lama terkena sinar matahari tanpa perlindungan akan merusak kulit kalian, bahkan yang paling buruk adalah kanker kulit! Jangan malu menggunakan sunblock, ada produk sunblok yang tidak kelihatan banci kok.
3. Kurang olahraga! Malas bergerak akan membuat kalian cepat mati. Hehehe. Selain memperoleh kesehatan prima, olahraga memberi bonus penampilan yang menarik dan kehidupan seksual yang mantab. Selain itu berolahraga akan menjaga kadar growth-like hormon sehingga bikin awet muda. Oh iya juga mencegah kepikunan.
4. Minum Miras! Alkohol akan merusak hidup kalian baik secara fisik, mental, ekonomi, dan sosial! Jauhi alkohol, secara fisik dia akan mengerogoti organ hati dan kulitmu.
5. Stress! Stress akan menggangu kesehatan dan keseimbangan hormon sehingga kalian terlihat tidak bugar dan kusut.
6. Kurang tidur! Terlalu banyak begadang dan kafein akan menghilangkan kolagen di kulit dan membentuk kantung mata. Kurang tidur juga akan merusak otak kalian.
7. Malu menggunakan produk perawatan! Jangan terlalu malu untuk merawat tubuh, kalian hanya butuh pembersih muka, sunblock, dan pelembab.
0 comments:
Post a Comment
Yang sabar ya, komennya ntar muncul kalau sudah aku approve.